แบบคำขอรับบริการออนไลน์ เทศบาลตำบลบางกระบือ

คลิ๊กที่นี่

8 เทคนิค ปะทะฝุ่น PM 2.5

วันพฤหัสบดีที่ 19 ธันวาคม 2024 เวลา 14:08 น. เขียนโดย กองสาธารณสุขฯ

อาจเป็นรูปภาพของ 7 คน และ ข้อความ

1413 สายด่วนเลิกเหล้า แจกวิธีรับมือเมื่อคนในครอบครัวของคุณติดเหล้า ควรทำอย่างไรดี !?

วันอังคารที่ 17 ธันวาคม 2024 เวลา 15:04 น. เขียนโดย กองสาธารณสุขฯ

อาจเป็นรูปภาพของ ข้อความ

		1413 สายด่วนเลิกเหล้า แจกวิธีรับมือเมื่อคนในครอบครัวของคุณติดเหล้า ควรทำอย่างไรดี !?

		หากคนในครอบครัวของคุณเริ่มมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไป ไม่ว่าจะเป็นการดื่มเหล้าในเวลาเดิมซ้ำ ๆ หรือมักจะมีเหล้าไว้ตลอดเวลา ดื่มแทนน้ำเปล่า หรือมีการดื่มก่อนนอนด้วยสาเหตุต่าง ๆ มากมาย

		อาจเป็นสํญญาณที่บ่งบอกว่าคนในครอบครัวของคุณเสี่ยงเข้าภาวะติดสุรา

		แล้วในฐานะคนในครอบครัว จะมีวิธีการรับมืออย่างไรให้ปลอดภัยทั้งผู้ดื่มและญาติ วันนี้เรามีวิธีมาบอกแล้ว

		1. ใช้ถ้อยคำที่อ่อนโยน และไม่ว่ากล่าวหรือตำหนิ

		ให้เปิดใจคุยกับผู้ดื่มถึงสาเหตุของการดื่มเหล้าเป็นประจำอย่างตรงไปตรงมา และไม่ควรใช้ถ้อยคำตำหนิ เพราะอาจทำให้สัมพันธ์ในครอบครัวนั้นแย่ลงได้

		2. รับฟังอย่างเข้าใจ

		เมื่อมีโอกาสได้พูดคุยแล้ว เราต้องรับฟังและไม่ตัดสินปัญหาของผู้ดื่มโดยทันที เพื่อให้ผู้ดื่มรู้สึกปลอดภัยกับคนในครอบครัว

		3. มองหาหน่วยงานเพื่อเข้าช่วยเหลือ

		อย่างรวดเร็วที่สุดคือการโทร.เข้ามาที่ 1413 สายด่วนเลิกเหล้า นอกจากเราจะคอยให้คำปรึกษาทั้งผู้ดื่มและญาติแล้ว เรายังสามารถแจ้งพิกัดของสถานบำบัด เพื่อให้ผู้ดื่มทุกรายได้เข้ารับกระบวนการบำบัดอย่างปลอดภัยและถูกต้อง

		4. ดูแลสภาพร่างกายและจิตใจของตัวเองรวมถึงคนในครอบครัว

		เพราะอาการที่เกิดขึ้นจากการมึนเมา อาจส่งผลทำให้สภาพแวดล้อมภายในครอบครัวแย่ลง เพราะฉะนั้นหากไม่สามารถรับมือได้ ญาติเองก็ควรได้รับการดูแลสภาพจิตใจและร่างกายเช่นเดียวกัน ไม่ว่าจะเป็นการปรึกษาจิตแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการรับมือกับความเครียดก็ได้เช่นกัน

		ทุกปัญหามีทางแก้เสมอ สำหรับใครที่กำลังเผชิญหน้ากับปัญหาเหล่านี้อยู่ สามารถโทร.ขอคำปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญของ 1413 สายด่วนเลิกเหล้าได้เลย ทางเราพร้อมและยินดีช่วยเหลือประชาชน

		1413 เราคือเพื่อนที่พร้อมอยู่เคียงข้างคุณ

		 ต้องการเลิกเหล้าโทร.เข้า 1413

		หรือติดต่อเพิ่มเติมได้ทาง

		LINE Chatbot : https://cutt.ly/47t2Uoz

		Website : https://1413.in.th/

		Chat : m.me/1413helpline

		#1413สายด่วนเลิกเหล้าเพื่อนคุณเพื่อคุณ #สสส #1413สายด่วนเลิกเหล้า #เลิกเหล้า #ติดสุรา #สุรา #แอลกอฮอล์ #ซึมเศร้า #สุขภาพจิต #ความเครียด

สถานการณ์ฝุ่นละออง PM2.5 วันอังคารที่ 17 ธันวาคม 2567 เวลา 07:00 น. ข้อมูลจากสถานีตรวจวัดคุณภาพอากาศ กรมควบคุมมลพิษ

วันอังคารที่ 17 ธันวาคม 2024 เวลา 13:00 น. เขียนโดย กองสาธารณสุขฯ

อาจเป็นรูปภาพของ แผนที่ และ ข้อความ

สถานการณ์ฝุ่นละออง PM2.5 วันอังคารที่ 17 ธันวาคม 2567 เวลา 07:00 น.
คุณภาพปานกลาง

*ปฏิบัติตามคำแนะนำด้านสุขภาพอย่างเคร่งครัด
*งดเผาในที่โล่งแจ้ง
*ตรวจสอบสภาพรถยนต์
*ไม่สตาร์ทเครื่องยนต์ทิ้งเวลาจอดคอย
*ติดตามสถานการณ์ฝุ่นละอองได้ทาง Air4Thai

#สำนักงานทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมจังหวัดสมุทรสงคราม
#ทสจสมุทรสงคราม
#สิ่งแวดล้อมดีเริ่มที่เรา
#กรีนดีอยู่ดี
#GreenDYouD
#ศูนย์ประสานงานด้านการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและความหลากหลายทางชีวภาพจังหวัดสมุทรสงคราม

กรมการจัดหางาน กระทรวงแรงงานเปิดลงทะเบียนแรงงานต่างด้าวที่มีสถานะไม่ถูกต้อง

วันอังคารที่ 17 ธันวาคม 2024 เวลา 13:58 น. เขียนโดย สำนักปลัดเทศบาล

กระทรวงแรงงาน โดยกรมการจัดหางาน เปิดลงทะเบียนแรงงานต่างด้าวที่มีสถานะไม่ถูกต้อง มติครม. 24 กันยายน 2567 ระหว่างวันที่ 16 - 30 ธันวาคม 2567 ผ่านระบบออนไลน์ที่ https://workpermit2024.doe.go.th

สำนักงานการท่องเที่ยวและกีฬาจังหวัดสมุทรสงคราม ขอเชิญชวนชาวสมุทรสงคราม เข้าร่วมกิจกรรม สมุทรสงคราม Challenge ผ่านแอปพลิเคชั่น Calories Credit Challenge (CCC)

วันอังคารที่ 17 ธันวาคม 2024 เวลา 09:57 น. เขียนโดย สำนักปลัดเทศบาล

	สำนักงานการท่องเที่ยวและกีฬาจังหวัดสมุทรสงคราม ขอเชิญชวนชาวสมุทรสงคราม เข้าร่วมกิจกรรม สมุทรสงคราม Challenge ผ่านแอปพลิเคชั่น Calories Credit Challenge (CCC) เพื่อสะสมเครดิตในการออกกำลังกาย และนำเครดิตมารับของรางวัล ได้ที่สำนักงานการท่องเที่ยวและกีฬาจังหวัดสมุทรสงคราม เริ่มสะสมเครดิตพร้อมกันในวันที่ 1 ธันวาคม 2567 ไปจนถึงวันที่ 31 มีนาคม 2568

	โดยมีเงื่อนไขในการรับของรางวัลดังนี้

	1. เข้าร่วมกิจกรรม สมุทรสงคราม Challenge

	2. เมื่อสะสมเครดิตครบ 30 เครดิต สามารถติดต่อขอรับของรางวัลได้ทันที

	3. ติดต่อขอรับของรางวัลด้วยตัวเอง

	4. แสดงผลการสะสมเครดิต ผ่านแอปพลิเคชั่น CCC บนมือถือของท่าน

	5.ไม่มีการจัดส่งของรางวัลทุกกรณี

อาจเป็นรูปภาพของ 3 คน และ ข้อความพูดว่า "CALARIES CREDIT बिना CALORIES ทุกแคลมีคุณค่า คา CREDIT ชาวสมุทรสงคราม คราม มุทรสง CHALLENGE Every Calorie Matters ร่วมทีมฟิต ทีม ร่วม นางนิศากร นางนิศารวิศิษฎฏสรอรรม วิศิษฎสรอรรถ ผวจ.สมุทรสงคราม ผวจ นายรนัสดชัย พุมเจริญ รอง ผวจ.สสมุ่ทรสงคราม นายกรกฎ นายกรกฏวงษสุวรรณ วงษสุวรรณ รอง ผวจ.สมุทรสงคราม CREDIT CHED LCS CREDT C6EOT CALATAA CALARIES CREDIT CHALLENGE IGE CREDIT Cina! SREDIT అ แอพพลิเคชัน cCc ข้อมูลเพิ่มเติม FREE"

บทความ อื่นๆ ...

หน้า 6 จาก 338

เริ่มแรก

ย้อนกลับ

สุดท้าย

	วันนี้	1963
	เมื่อวานนี้	1454
	สัปดาห์นี้	18299
	สัปดาห์ที่แล้ว	19727
	เดือนนี้	55426
	เดือนที่แล้ว	72260
	ทั้งหมด	987182